Wim Hof Method Workshop, Basel

CHF199.00 CHF149.00

WHM Fundamentals Workshop, Basel – 28. März 2020

Location : Tortuga-Gym, Winkelriedplatz 2 CH-4053 Basel
Date : Sa, 28. März 2020
Time : 10:00 Uhr - 15:00 Uhr
Quantity:

Beschreibung

WAS

  • Workshop zum erfahren und erlernen der Wim Hof Methode
  • Ich organisiere Eis für ein Eisbad (optional)

 Wo

Tortuga-Gym, Winkelriedplatz 2 CH-4053 Basel , Schweiz. Super gut zu erreichen, zu Fuss 5min vom Basel BHF

METHODE & WORKSHOP INHALTE

  • Die Wim Hof Methode ist eine Gesundheitsmethode, welche zum besseren Leben einlädt. Die Methode basiert dabei auf drei Hauptbereichen, Atemtechnik, Yoga/ Fokusübungen und Kälteexposition*.
  • Der Workshop besteht aus einer Vielzahl von praktischen Übungen zu den verschiedenen Bereichen der Methode. Ebenfalls wird auch die unterliegende Wissenschaftliche-Theorie verständlich dargelegt.

*Die Methode nutzt die positiven gesundheitlichen Effekte der Kälte. Die Temperaturreize werden graduell angewendet und sind auf die Situation / Person angepasst. Gemeinsam finden wir das richtige Mass für dich.

 WOFÜR

  • Mehr Energie im Alltag
  • Gesteigertes Körperbewusstsein
  • Fokus & Resilienz
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserte Schlafqualität
  • Positive Erfahrung mit der Kälte
  • Neue Perspektiven auf alte Gewohnheiten

 

Related Products

22. Februar 2020

Wim Hof…

Luzern


CHF199.00

22. Februar 2020

10:00 Uhr - 15:00 Uhr

Luzern

Wim Hof Method Workshop, Luzern

Mehr erfahren...
CHF199.00

17.-19. Juli 2020

Wim Hof…

ST.GOTTHARD


CHF680.00

17.-19. Juli 2020

9:00 Uhr - 15:30 Uhr

ST.GOTTHARD

WHM FUNDAMENTALS ALPENQUERUNG

Mehr erfahren...
CHF680.00

Sonntag, 24. Mai 2020

Wim Hof…

Bern


CHF199.00 CHF149.00

Sonntag, 24. Mai 2020

10:00 Uhr - 15:00 Uhr

Bern

WHM Fundamentals Workshop, Bern - 24. Mai 2020

Mehr erfahren...
CHF199.00 CHF149.00

Bist du bereit für den nächsten Schritt? Jetzt für einen Event registrieren oder schreib mir, falls du Fragen hast.

Shopping cart
0
Select your currency
CHF Schweizer Franken
EUR Euro