Hier findest du alle Informationen zu Events, welche ich organisiere. Falls du weitere Infos benötigst oder an einem massgeschneiderten Event interessiert bist, beispielsweise für als Firmen-Event oder ein 1on1 Coaching, dann schreib mir gerne im Kontaktformular.

Upcoming Events

Zeigt alle 6 Ergebnisse

    Start: 18. Oktober, Ende: 15. November

    WHM 5-Wochen Kurs

    Flexoffice, Fraumünsterstrasse 16, 8001 Zürich

    CHF275.00

    WHM 5-Wochen Kurs

    Start: 18. Oktober, Ende: 15. November

    06:30 Uhr - 07:30 Uhr

    Flexoffice, Fraumünsterstrasse 16, 8001 Zürich

    HOUR OF POWER - 5 Wochen-Kurs - Wim Hof Method…

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    CHF275.00
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    19.-20. Oktober

    WHM-Fundamentals Weekend Zermatt II

    Zermatt

    CHF540.00

    WHM-Fundamentals Weekend Zermatt II

    19.-20. Oktober

    10:00 Uhr - 15:30 Uhr

    Zermatt

    Bist du bereit für ein Abenteuer? Willst du was Neues…

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    CHF540.00
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    02. November 2019

    WHM Workshop, Basel

    Birsköpfli Park, Basel

    CHF199.00 CHF130.00

    WHM Workshop, Basel

    02. November 2019

    10:00 Uhr - 15:00 Uhr

    Birsköpfli Park, Basel

    WHM Fundamentals Workshop, Basel - 02. November 2019

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    CHF199.00 CHF130.00
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    SOLD OUT

    2.-3. November 2019

    WHM-Fundamentals Weekend Zermatt V

    Zermatt

    CHF540.00

    WHM-Fundamentals Weekend Zermatt V

    2.-3. November 2019

    10:00 Uhr - 15:30 Uhr

    Zermatt

    Wim Hof Method Weekend, Zermatt - 07th-08th September

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    CHF540.00
    Sold Out

    23.-24. November 2019

    WHM-Fundamentals Weekend Zermatt III

    Zermatt

    CHF540.00

    WHM-Fundamentals Weekend Zermatt III

    23.-24. November 2019

    10:00 Uhr - 15:30 Uhr

    Zermatt

    Bist du bereit für ein Abenteuer? Willst du was Neues…

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    CHF540.00
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    07.-08. Dezember

    WHM-Fundamentals Weekend Zermatt IV

    Zermatt

    CHF540.00

    WHM-Fundamentals Weekend Zermatt IV

    07.-08. Dezember

    10:00 Uhr - 15:30 Uhr

    Zermatt

    Bist du bereit für ein Abenteuer? Willst du was Neues…

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    CHF540.00
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Für wen?

Meine Events richten sich an alle, die etwas Abenteuerlust haben und gerne Neues erleben. Ich führe dich durch die Events. Mein Ziel ist es, dir eine herausragende Erfahrungen bieten, jedem Teilnehmer soll es möglich sein, die Methode in angemessener und individueller Weise zu erleben und erlernen. Gemeinsam finden wir die richtige Intensität.

Was passiert bei der Veranstaltung?

"Fühlen ist verstehen", wie Wim sagt, daher arbeite ich viel mit praktischen Übungen, damit die Teilnehmer die Methode und ihre Effekte selber erleben können. Zusätzlich kommen auch Erläuterungen der unterliegenden Theorie nicht zu kurz. Weiter erhältst du Einblicke in die Denkweise von Wim "Iceman" Hof. Verschiedenen Vorbereitungsübungen und insbesondere die Wim Hof Method Atmung bereiten uns auf das Eisbad vor. Die Erfahrung mit der Kälte ist üblicherweise der Höhepunkt jedes Events. Hier lernst du wie du deine Stressreaktion mit der Kraft des Atems steuern kannst. Ein breites Lächeln auf deinem Gesicht und funkeln in den Augen, dann weiss ich, dass es wieder ein erfolgreicher Workshoptag war.

Denkweise
Theorie
Nature
Meditation
Kalt
Strecken
Atmung

Wofür ist die Methode nochmals gut?

  • Erhöhte Stressresistenz und Fähkighkeit zu Fokusieren 
  • Bewusster Atmen
  • Mehr Energie im Alltag und bessere Stimmung
  • Gestärktes Immunsystem
  • Besser trainiertes Herz-Kreislauf-System
  • Erhöhte Sportlichee Leistungsfähighkeit
  • Technik zur Reduzierung der Höhenkrankheit

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BEAT BRUN Blütenstrasse 16 8057 Zürich

Reviews

The experience of this workshop was awesome! He explained everything pretty well, he answered every question and was very humble to everyone

Joel Marian

Thanks Beat for the great experience and guidance. I would definitely recommend trying the method to anybody. Also thanks for organizing a space to park.

Dennis Teglas

Beat is an exceptional person. Even though I am doing research on health over 20 years, Beat was able to inspire me on elements I've not known or not thought…

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Beat is an exceptional person. Even though I am doing research on health over 20 years, Beat was able to inspire me on elements I've not known or not thought about before. I can highly recommend his courses.

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Marco Bosshard

Amazing event at an incredibly beautiful location!

Joe Happold

The weekend workshop was magical! I couldn't have wished for a better instructor, a better location and a better group of people to share the experience with. I'll definitely be…

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The weekend workshop was magical! I couldn't have wished for a better instructor, a better location and a better group of people to share the experience with. I'll definitely be doing another course with Beat in the future. Thank you Beat!

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Sarah Schwarz

Beat is a really authentic WHM instructor. I think it would be nice if Beat could stick a little bit more to his time schedule. Apart from that I loved…

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Beat is a really authentic WHM instructor. I think it would be nice if Beat could stick a little bit more to his time schedule. Apart from that I loved the workshop!

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Surya Esser

Es war ein super Tag und Beat versteht die Methode sehr gut. Wir bekamen eine profunde Einführung und er konnte die Fragen beantworten. Was er nicht wusste, notierte er sich…

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Es war ein super Tag und Beat versteht die Methode sehr gut. Wir bekamen eine profunde Einführung und er konnte die Fragen beantworten. Was er nicht wusste, notierte er sich und wird es uns nachreichen. Ich merkte, dass Beat die Wim Hof Methode lebt (er lief bei 7Grad Celsius in kurzen Hosen und Flip-Flops herum) und kann Beat empfehlen. Super fand ich auch, dass er die Atemübungen mit der Gitarre begleitete, das machte die Übung noch intensiver. An seinem Zeitmanagement und der Arbeit an Flipcharts kann er sich noch verbessern. Besten Dank Beat für den Tag mit dir und die Erfahrungen.

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Florian Walther

Our teacher Beat Brun made easy to confront my fear with the ice bath, he was there in the most hard moments guiding and supporting us. Through this experience I…

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Our teacher Beat Brun made easy to confront my fear with the ice bath, he was there in the most hard moments guiding and supporting us. Through this experience I feel stronger and confident with obstacles in life. As he says frequently. Everything we need is within us. I highly recommend his as a teacher and I wouldn't mind to repeat again :)

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Bnñ Kaizen

This Weekend was amazing! Zermatt is gorgeous! Everything was so well organized. The different locations were great, the views were breathtaking and Beat is one of the best spirits I…

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This Weekend was amazing! Zermatt is gorgeous! Everything was so well organized. The different locations were great, the views were breathtaking and Beat is one of the best spirits I ever met. The Group was fantastic. The water was cold. So whenever you got the chance to join one of Beats workshops, take it. You won’t regret!

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Janet Schramm

It was a great experience and I am very excited about the method, thank you very much for the introduction of Wim Hof method. I am spreading the word in…

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It was a great experience and I am very excited about the method, thank you very much for the introduction of Wim Hof method. I am spreading the word in my family and friends, because I think it works for everyone, we all need to know about it. Happy, Strong and Healthy for everyone, let us wake the monkey inside us!

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Ivana Sottnikova

We had a pleasant atmosphere in the group and Beat is a very knowledgeable and empathetic person. I will start to practice the WHM now!

Maria Marantsenboyn

Beat is a pro and a true inspiration! Thank you for an exceptional, unique, interesting, fun introduction to the WHM. We would recommend the experience to anyone! Monika & Michael…

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Beat is a pro and a true inspiration! Thank you for an exceptional, unique, interesting, fun introduction to the WHM. We would recommend the experience to anyone! Monika & Michael Baum, Biel/Bennie, Switzerland

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Michael Baum

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